Smoothie réveil vitaminé 

par | Avr 18, 2018 | GUIDE RÉGIMES, Recettes Minceur, Sucrées | 2 commentaires

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Pour démarrer la journée avec le plein de vitamines, optez pour notre smoothie réveil vitaminé ! 
Délicieux, simple et rapide à réaliser, notre smoothie plaira aux petits comme aux grands ! 

INGRÉDIENTS

Pour 2 personnes :

– 1 petite carotte, râpée
– 1 petite banane, pelée
– 90g de framboises
– 60ml de yaourt nature faible en gras
– 125ml de lait d’amande vanille
– 1/2 orange moyenne, pelée et épépinée
– 25g de flocons d’avoine

ÉTAPES DE PRÉPARATION

1. Introduire tous les ingrédients dans un robot culinaire et mélanger jusqu’à ce que le mélange soit très lisse, pendant 2 à 3 minutes.
2. Verser dans deux grands verres et déguster 😉

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2 Commentaires

  1. Longobardi

    Bonjour comment je fais à savoir
    Combien de calories compte le smoothie

    Réponse
  2. Anfosso

    Humm je vais essayer

    Réponse

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