par aurore_tran | Avr 18, 2018 | GUIDE RÉGIMES, Recettes Minceur, Sucrées
Pour démarrer la journée avec le plein de vitamines, optez pour notre smoothie réveil vitaminé ! Délicieux, simple et rapide à réaliser, notre smoothie plaira aux petits comme aux grands ! INGRÉDIENTS Pour 2 personnes : – 1 petite carotte, râpée – 1...
par Foodvisor | Fév 2, 2018 | Allégées, Recettes Minceur, Sucrées
Voici une recette de crêpes allégées ! Régalez tout en faisant attention à votre poids. INGRÉDIENTS Pour 4 personnes : – 100g de farine – 100g de Maïzena – 2 oeufs entiers – 500 ml de lait écrémé – 2 cuillères à soupe d’huile – Sel...
par Foodvisor | Jan 4, 2018 | Allégées, GUIDE RÉGIMES, Recettes Minceur, Sucrées
En janvier, les galettes des rois sont de retour … Voici une recette de galette des rois allégée super simple et rapide ! Le beurre contenu dans la frangipane est remplacé par de la compote de pomme. Cela apporte une petite note de fraicheur et de légèreté sans pour...
par Foodvisor | Oct 20, 2017 | Allégées, GUIDE RÉGIMES, Recettes Minceur, Sucrées
Ce gâteau a été réalisé par notre blogueuse culinaire préférée, WonderPétasse ! Cette recette est hyper simple, hyper rapide, et allégée ! La courgette râpée remplace le beurre et fait de ce gâteau une pure merveille. INGRÉDIENTS : – 200g de chocolat noir à...
par Foodvisor | Sep 14, 2017 | GUIDE RÉGIMES, Recettes Minceur, Sucrées
Pour rester en bonne santé, il est indispensable de privilégier les aliments complets, riches en nutriments. La graine de Chia est dotée d’une grande richesse nutritionnelle et sa composition lui confère de nombreuses vertus.Très riche en fibres, la graine de Chia est...
par Foodvisor | Juil 13, 2017 | Recettes Minceur, Sucrées
Temps de préparation : 15 minutes Calories : 38 kcal INGREDIENTS (6-8 esquimaux) : – 1 petite pastèque – 3 kiwis ETAPES DE PRÉPARATION : 1. Coupez la pastèque en deux et récupérez la chair d’une moitié dans un grand bol. Vous avez besoin d’environ...
