Taboulé fait maison

Voici la recette d’une blogueuse culinaire que nous adorons, Wonderpétasse. Ses recettes sont simples, rapides, et délicieuses ! Si vous souhaitez découvrir d’autres recettes, son blog se trouve ici. INGRÉDIENTS : – 300 g de semoule – 4 tomates – ¾...

Frites de patate douce

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes INGRÉDIENTS : – 250g de patate douce – 3 cuillère à soupe d’huile d’arachide – 1 cuillère à café de Shichimi Togarashi (ou paprika) – 1 cuillère à café de sel – 1 cuillère à...

Porridge aux graines de Chia

Pour rester en bonne santé, il est indispensable de privilégier les aliments complets, riches en nutriments. La graine de Chia est dotée d’une grande richesse nutritionnelle et sa composition lui confère de nombreuses vertus.Très riche en fibres, la graine de Chia est...

Salade de pâtes aux crudités

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 8 minutes INGRÉDIENTS : – 80g de pâtes penne – 100g de concombre – 2 cuillère à soupe d’huile d’olive – 5g de parmesan en poudre – 2 tranches de citron – 2 brins de coriandre...

Esquimaux Pastèque Kiwi

Temps de préparation : 15 minutes Calories : 38 kcal INGREDIENTS (6-8 esquimaux) : – 1 petite pastèque – 3 kiwis ETAPES DE PRÉPARATION : 1. Coupez la pastèque en deux et récupérez la chair d’une moitié dans un grand bol. Vous avez besoin d’environ...