Crêpes allégées

Voici une recette de crêpes allégées ! Régalez tout en faisant attention à votre poids. INGRÉDIENTS Pour 4 personnes : – 100g de farine – 100g de Maïzena – 2 oeufs entiers – 500 ml de lait écrémé – 2 cuillères à soupe d’huile – Sel...

Frites de patate douce

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes INGRÉDIENTS : – 250g de patate douce – 3 cuillère à soupe d’huile d’arachide – 1 cuillère à café de Shichimi Togarashi (ou paprika) – 1 cuillère à café de sel – 1 cuillère à...