par Foodvisor | Juin 10, 2018 | GUIDE RÉGIMES, Recettes Minceur, Salées
Voici une recette de Salade de Crevettes au Curry Low Carb idéale pour un repas léger, riche en protéines et faible en sucres. Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 0 INGRÉDIENTS Pour 6 personnes – 35g de mayonnaise – 1 cuillère à soupe de jus de citron...
par aurore_tran | Avr 18, 2018 | GUIDE RÉGIMES, Recettes Minceur, Sucrées
Pour démarrer la journée avec le plein de vitamines, optez pour notre smoothie réveil vitaminé ! Délicieux, simple et rapide à réaliser, notre smoothie plaira aux petits comme aux grands ! INGRÉDIENTS Pour 2 personnes : – 1 petite carotte, râpée – 1...
par Foodvisor | Fév 2, 2018 | Allégées, Recettes Minceur, Sucrées
Voici une recette de crêpes allégées ! Régalez tout en faisant attention à votre poids. INGRÉDIENTS Pour 4 personnes : – 100g de farine – 100g de Maïzena – 2 oeufs entiers – 500 ml de lait écrémé – 2 cuillères à soupe d’huile – Sel...
par aurore_tran | Jan 23, 2018 | Allégées, GUIDE RÉGIMES, Recettes Minceur
Vous ne savez pas quoi manger le matin ? Je vous propose une recette de pancakes facile à faire, rapide et adaptée à toute la famille ! Vous pouvez dupliquer la recette pour faire davantage de pancakes le weekend, puis les congeler pour la semaine (voire plus) à...
par Foodvisor | Jan 4, 2018 | Allégées, GUIDE RÉGIMES, Recettes Minceur, Sucrées
En janvier, les galettes des rois sont de retour … Voici une recette de galette des rois allégée super simple et rapide ! Le beurre contenu dans la frangipane est remplacé par de la compote de pomme. Cela apporte une petite note de fraicheur et de légèreté sans pour...
par aurore_tran | Nov 21, 2017 | Recettes Minceur, Salées
Le potiron est peu calorique et idéal pour faire le plein de vitamine A ! INGRÉDIENTS : – 400 g de potiron – 1 oignon – 50 g de noix – 3 œufs – 150 g de feta – 150 g de farine – 1 sachet de levure chimique – 10 cl de...
