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L’importance des fibres alimentaires

par Foodvisor | Sep 29, 2020 | GUIDE NUTRITION, Les macronutriments, Nutrition

Les fibres sont apportées par les végétaux et font partie des glucides. Ce sont des composants alimentaires ni digérés, ni absorbés par l’intestin. De ce fait, elles ne fournissent pas d’énergie. Apportées par l’alimentation, les fibres contribuent à la régulation du...

Les Macronutriments : de quoi s’agit-il ?

par aurore_tran | Sep 18, 2020 | GUIDE NUTRITION, Les macronutriments, Nutrition

La nutrition est l’étude des nutriments. Il existe deux catégories de nutriments : les macronutriments et les micronutriments. Les macronutriments sont composés des protéines, des lipides et des glucides alors que les micronutriments sont composés des vitamines et des...

Lipides : les aliments à privilégier et limiter !

par Yann | Août 6, 2020 | GUIDE NUTRITION, Les macronutriments, Nutrition

Le gras. On l’aime dans l’assiette, mais pas vraiment sur nous. Alors comme beaucoup de personnes, vous partez à la chasse aux lipides. L’été en ligne de mire, vous voulez retrouver la ligne avant de faire un pas sur le sable. Mais l’élimination des lipides est-elle...
Tout savoir sur les glucides

Tout savoir sur les glucides

par aurore_tran | Juin 25, 2020 | GUIDE NUTRITION, Les macronutriments, Nutrition

Hydrates de carbone, saccharides, oses, sucres, glucides, autant de noms que de structures biochimiques ou de rôles pour l’organisme. En effet, les glucides représentent un nutriment très important car ils sont une source d’énergie immédiate. Quels sont nos besoins?...

Cholésterol : pourquoi il ne faut pas le supprimer ?

par Yann | Juin 20, 2020 | GUIDE NUTRITION, Les macronutriments, Nutrition

 Le cholestérol a souvent été incriminé comme ayant un rôle majeur dans l’augmentation des maladies cardio-vasculaires. Longtemps désigné comme coupable, les différents scientifiques et autorités de santé font aujourd’hui marche arrière. En fait on sait maintenant que...
Un excès de protéines est-il dangereux ?

Un excès de protéines est-il dangereux ?

par Yann | Sep 27, 2019 | Les macronutriments, Nutrition

1. C’EST QUOI EXACTEMENT LES PROTÉINES ? Les protéines sont les briques de notre organisme, qui maintiennent notre structure dans l’ensemble du corps. Elles sont constituées d’une centaine d’acides aminés (aa) reliés ensemble. Certains de ces acides...

Qui sommes-nous ?

Foodvisor est une application mobile de suivi nutritionnel.

Le concept est simple puisque il suffit de prendre en photo vos repas pour constituer votre journal alimentaire. L’app est équipée d’une technologie de reconnaissance visuelle qui lui permet d’identifier les aliments et de vous faire gagner du temps.

Les articles du blog sont écrits par nos diététiciens que vous retrouvez également sur le Tchat de l’app pour des conseils personnalisés.

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